La riabilitazione funzionale costituisce il punto focale del percorso riabilitativo di ogni paziente: essa ha lo scopo di riportare l’organismo a svolgere correttamente tutti i movimenti che la vita di ogni giorno ci richiede di compiere.
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La Fit-Boxe è una disciplina nata allo scopo di allenare i suoi praticanti allo stesso livello degli atleti agonisti, ma evitando ogni tipo di contatto. Questo permette la salvaguardia della salute dei partecipanti, garantendo così una continuità alla pratica della disciplina.
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Questo seminario costituisce la prima parte di un percorso formativo sullo Hatha Yoga lungo 2 anni. Tutte le lezioni sia pratiche che teoriche che lo costituiscono, avranno un approccio completo a questa nobile disciplina, che verrà quindi trattata e insegnata dai punti di vista filosofico, pratico, etico e storico. Le tematiche tecniche, anatomiche, filosofiche, storiche e spirituali dello yoga saranno quindi oggetto di speciali approfondimenti.
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Questo corso è il primo dei due livelli che costituiscono il percorso di introduzione allo Yoga. Durante il corso, conoscerai lo yoga a 360° e verranno presentati i principali argomenti di questa prestigiosa disciplina, per consentirti di orientarti alla perfezione all'interno di questo vasto mondo. L'approccio sarà più pratico che teorico/filosofico e tutti i principi saranno trattati con particolare riferimento all'ambito sportivo. L'obiettivo principale dei due livelli “introduttivi” è quello di conferire conoscenze della pratica dello Yoga a professionisti del settore fitness, per permettere loro di impiegare nuove conoscenze e tecniche all'interno delle loro sessioni, al fine di promuovere il benessere della persona.
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L’istruttore di nuoto è una figura che fin dal primo istante deve ispirare fiducia. In acqua i concetti di gravità si annullano, entrando completamente in un'altra dimensione. Acquisire competenze tecniche, anatomiche, e di programmazione ti permette di lavorare con tutte le fasce d’età, al fine di raggiungere gli obiettivi prefissati dal cliente.
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Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs(bello) e Sthenos (forza). L'etimologia della parola fa facilmente intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Inoltre Kallisthenes significa "ricco di vigore", quasi a sottolineare come questo genere di lavoro, risulta essere un'attività rigenerante per chi la pratica con regolarità.
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Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali. È inoltre abilitato a sviluppare un programma di allenamento, delle routine di allungamento, nonché a insegnare ai propri clienti l'importanza di una corretta idratazione e di un buon riscaldamento.
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Nel corso dei due ultimi secoli la vita media è raddoppiata. In base alle statistiche Eurostat, l’età media nell’Unione Europea, salirà ancora, e sempre più anziani si recano nelle palestre per recuperare la forma fisica. Per mezzo del Corso, l’istruttore imparerà come allenare e ricondizionare un cliente, sviluppando programmi di allenamento adeguati al normale decremento prestazionale fisiologico nell'anziano
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Il padel è uno sport simile al tennis, ma molto più attivo e dinamico, che lo rende più divertente e piacevole. Il padel contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che è fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura. Inoltre, la pratica abituale del padel permetterà di evitare l’obesità ed il sedentarietà.
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Il corso di powerlifting mira a formare una classe specifica di preparatori, i quali dovranno conoscere le metodologie tecniche delle tre alzate di gara: squat, stacco, distensione su panca piana. Tale classe acquisirà competenze tali da poter programmare allenamenti specifici e personalizzati per ogni tipo di esigenza.
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