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Promo Corso Body Building 2°Livello

In offerta a € 440.00 anziché € 590.00 o in 12 rate da € 45 ca.

Data prossimo master: 04/05/2024


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Cosa insegna il corso





Comprendi tutto sugli esercizi di ipertrofia e di forza adatti al body building

Comprendi gli effetti e l’importanza delle meccaniche che si celano dietro ciascun movimento

Apprendi importanti nozioni alimentari dai professionisti del settore fitness
Accresci la tua autorevolezza nel panorama sportivo avendo certificazioni esclusive nel settore sportivo e professionale

Comprendi tutto sugli esercizi di ipertrofia e di forza adatti al body building

Comprendi gli effetti e l’importanza delle meccaniche che si celano dietro ciascun movimento

Apprendi importanti nozioni alimentari dai professionisti del settore fitness

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso





LIBERTAS Nazionale
Ente di promozione sportiva
OPES
Ente di promozione sportiva
Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI
Riconosciuto della Regione

LIBERTAS Nazionale
Ente di promozione sportiva

OPES
Ente di promozione sportiva

Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI

Riconosciuto della Regione

Cosa rilascia il corso





Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness
Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI
Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI
Diploma della
Regione

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI

Diploma della
Regione

Cosa comprende il corso




32 ore di formazione
3 modalità disponibili:
in sede - Online - Streaming
Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso
Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

32 ore di formazione
3 modalità disponibili:
in sede - Online - Streaming

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

Dove si svolge la pratica

NORD ITALIA
BOLOGNA
Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info
BOLZANO
Via Antonio Pacinotti, 4A  Chiama per info
GENOVA
Via Cassini, 12e/r  Chiama per info
MESTRE
Via F.lli Bandiera 29  Chiama per info
MILANO
Viale San Michele del Carso 5 5  Chiama per info
TORINO
Via Giuseppe Giacosa, 21/c  Chiama per info
VERONA
Piazza Donatori di Sangue, 5  Chiama per info
UDINE
Via Viola, 6  Chiama per info
CENTRO ITALIA
ANCONA
Località Molino Marazzana, 26  Chiama per info
FIRENZE
Via di Gramignano  Chiama per info
L'AQUILA
Via Giuseppe Nicola Durini  Chiama per info
PESCARA
Viale Maiella, 1  Chiama per info
PERUGIA
Via Giovanni Battista Pontani, 4  Chiama per info
ROMA
Green active, Via Trequanda, 14  Chiama per info
SUD ITALIA
BARI
Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15  Chiama per info
NAPOLI
Via Angelo Volpicelli, 19  Chiama per info
SALERNO
Via Pasquale Vitiello, 102  Chiama per info
REGGIO CALABRIA
Via Reggio Campirione A n°5  Chiama per info
TARANTO
Via D'Ayala, 31  Chiama per info
ISOLE
CAGLIARI
Via dei Giunchi 1  Chiama per info
CATANIA
Via Vincenzo Monti, 3  Chiama per info
PALERMO
Via Giacomo Leopardi, 96  Chiama per info
OLBIA
Via Isaac Newton  Chiama per info

Programma del corso
Body Building 2° Livello


  • Ripasso progrmma primo livello 
  • Il sistema cardiovascolare 
  • Il sistema respiratorio 
  • Frequenza cardiaca ottimale 
  • Adattamenti all'allenamento aerobico 
  • Esercizi con macchine cardiovascolari 
  • Valutazione composizione corporea 
  • Valutazione antropometria e plicometria 
  • BIA 
  • Le algie 
  • Paramorfismi e dismorfismi 
  • La scoliosi 
  • Lordosi e cifosi 
  • Stretching e mobilità 
  • Adattamenti ormonali all'esercizio fisico 
  • Principali ormoni coinvolti 
  • Integrazione e supplementazione nel Bodybuilding 
  • Integratori funzionali a sostegno dell'attività fisica 
  • Metodi e tecniche di allenamento 
  • Proposte pratiche 
  • Proposte pratiche con obiettivo ipertrofia 
  • Valutazione corso e conclusione del corso formativo

Alcune ulteriori informazioni

  • Questo corso è rivolto esclusivamentre a chi ha conseguito con successo il corso di Body Building 1°Livello
  • L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
  • Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
  • Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
  • Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
  • Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 per il Corso Nutrizione nello Sport 1°Livello e 23 per il Corso Personal Trainer 2° Livello delle 30 domande proposte
  • L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness

Come ottenere ulteriori informazioni



Numero Verde
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Oppure isciviti al Percorso Europeo Body Building 2°Livello + Nutrizione 3°Livello

Domande frequenti


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