Completamento percorso Istruttore Musicale con abilitazione professionale Nazionale/Europea

In offerta a € 649.00 anziché € 1,310.00 o in 12 rate da € 64 ca.

Data prossimo master: 20/04/2024

Completamento percorso Istruttore Musicale con abilitazione professionale Nazionale/Europea — Bloccalo ora la Promo

Prosegui e termina il percorso Istruttore Musicale e otteni l' abilitazione professionale per poter lavorare nel panorama sportivo. Con la scontistica a te dedicata, la strada per diventare un Istruttore Musicale di qualità e con le massime certificazioni esclusive nel mercato sportivo continua e termina qui!

Cosa insegna il corso


Apprendi ben 8 discipline musicali differenti da svolgere presso strutture sportive	Imparerai gli elementi del fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità	Apprendi le differenti modalità di svolgere un'unica lezione e molteplici metodi di costruzione coreografica	Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Apprendi ben 8 discipline musicali differenti da svolgere presso strutture sportive

Imparerai gli elementi del fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità

Apprendi le differenti modalità di svolgere un'unica lezione e molteplici metodi di costruzione coreografica

Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni

Chi certifica il corso


LIBERTAS Nazionale Ente di promozione sportiva	OPES Ente di promozione sportiva	Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI	Riconosciuto della Regione

LIBERTAS Nazionale
Ente di promozione sportiva

OPES
Ente di promozione sportiva

Enti di promozione sportiva
riconosciuti dal CONI

Riconosciuto della Regione

Cosa rilascia il corso


Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness	Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI	Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI	Diploma della Regione	Diploma Europeo ESWA

Diploma Nazionale
Accademia Italiana Fitness

Diploma Tecnico Nazionale
OPES riconosciuto CONI

Diploma Tecnico Nazionale
LIBERTAS riconosciuto CONI

Diploma della
Regione

Diploma Europeo
ESWA

Cosa comprende il corso


74 ore di formazione	Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso	Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più) Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

74 ore di formazione

Dispense online e cartacee
Se richieste in fase di registrazione al corso

Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più)
Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione

Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness

Dove si svolge la pratica

NORD ITALIA
BOLOGNA	Via Carlo Cignani, 45 Chiama per info
BOLZANO	Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info
GENOVA	Via Cassini, 12e/r Chiama per info
MESTRE	Via F.lli Bandiera 29 Chiama per info
MILANO	Via Toscana 7 Chiama per info
TORINO	Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info
VERONA	Piazza Donatori di Sangue, 5 Chiama per info
UDINE	Via Viola, 6 Chiama per info
CENTRO ITALIA
ANCONA	Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info
FIRENZE	Via di Gramignano Chiama per info
L'AQUILA	Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info
PESCARA	Viale Maiella, 1 Chiama per info
PERUGIA	Via Giovanni Battista Pontani, 4 Chiama per info
ROMA	Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info
SUD ITALIA
BARI	Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info
NAPOLI	Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info
SALERNO	Via Pasquale Vitiello, 102 Chiama per info
REGGIO CALABRIA	Via Reggio Campirione A n°5 Chiama per info
TARANTO	Via D'Ayala, 31 Chiama per info
ISOLE
CAGLIARI	Via dei Giunchi 1 Chiama per info
CATANIA	Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info
PALERMO	Via Giacomo Leopardi, 96 Chiama per info
OLBIA	Via Isaac Newton Chiama per info

Programma del corso Istruttore Musicale (Pump, Jumped, Fit Dance e Step Coreografico) 2° Livello

Introduzione
definizione di pump(rep effect)
durata
struttura
attrezzi
sequenza gruppi muscolari interessati per una lezione tipo
anatomia di base (muscoli grandi e piccoli)
come allungare i muscoli allenati
quale tipo di stretching consigliato per questa disciplina ?e perché lo si fa?
bpm:pratica del conteggio sulla musica e scelta dei Bpm
pratica di ogni singola parte della struttura (esecuzione degli esercizi fondamentali nel pump)
gestione del carico per ogni esercizio
errori più comuni nel pump e gli infortuni
definizione di superjumped
che cosa sono i tappetini elastici
durata
attrezzi aggiuntivi utilizzati per una lezione tipo
sequenza gruppi muscolari interessati per una lezione tipo
anatomia di base (muscoli grandi e piccoli)
come allungare i muscoli allenati
quale tipo di stretching consigliato per questa disciplina ?e perché lo si fa?
bpm:pratica del conteggio sulla musica e scelta dei Bpm
pratica di ogni singola parte della struttura (esecuzione dei movimenti fondamentali nel suoerjumped )
gestione del carico per ogni esercizio
errori più comuni nel pump e gli infortuni
benefici riscontrati nel superjumped
Definizione di FitDance
Struttura lezione: unione di esercizi fitness conn passi tecnici di ballo alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità
Spiegazione ed approfondimento dei passi base dei quattro ritmi fondamentali di FitDance:
- Merengue
- Salsa
- Cumbia
- Reggaeton
Imparare ad identificare le parti di una canzone ed usarle per creare un allenamento di FitDance efficace
Spiegazione ed approfondimento della struttura vera e propria di una lezione di FitDance:
- Riscaldamento (aerobico)
- Fase centrale della lezione ( singole coreografie dei vari generi musicali )
- Defaticamento
- Stretching
Importanza del Cuing: verbale, gestuale, visivo per una lezione efficace e coinvolgente
Somministrazione del carico fisico graduale nel corso della lezione, approfondimento della tematica e prove pratiche
Approfondimento della logica legata alla scelta delle sequenze coreografiche, legata sempre alla somministrazione del carico fisico
Creazione di un allenamento completo che combina tutti gli elementi del fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità
Gruppi muscolari coinvolti
simulazione di una lezione vera e propria per la parte pratica
storia dello step
tempo musicale beat
passi base
queuing passi base
passi avanzati
costruzione coreografica in base al tempo (blocchi)
metodi di insegnamento
variazione
sostituzione
costruzione asimmetrica
costruzione simmetrica
costruzione piramidale
importanza della struttura muscolare nello Step coreografico
traumi ginocchio
problematiche schiena
valutazione
Test e Valutazione Finale

Programma del corso FIT-BOXE 1° Livello

Cos’è la fit-box

Cenni storici della box e delle arti marziali
Cenni storici della thai box
Cosa migliora e quali benefici porta
In cosa consiste la fit-boxe

Tecnica di base

Posizione di guardia e gioco di gambe (gambe, busto, braccia)
Colpi: pugni (diretto, cross, gancio e montante)
Colpi: calci (frontale, circolare, laterale)
Colpi: ginocchiate (frontale, laterale)

Sistemi energetici

Cos'è l'ATP e come funziona
Sistemi energetici: ATP - PCR, glicolitico, ossidativo
Sistema muscolare
Sistema cardiovascolare

Allenamento

Warm up
Parte centrale dell’allenamento
Defaticamento
Programmazione annuale

Conclusione

Valutazione corso
Test finale

BIOMECCANICA E ANATOMIA

Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
Biochimica generale e dello sport
Il corpo umano: apparati e sistemi
Generalità sull' apparato locomotore
I muscoli: anatomia e fisiologia
Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
Il processo di ominizzazione e la postura
L attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età

BLS

Introduzione al primo soccorso
Il primo soccorso e la legge
Sintomi
ABC del pronto soccorso
Linee guida internazionali d’intervento

Alcune ulteriori informazioni

Questo corso è rivolto esclusivamentre a chi ha conseguito con successo il corso di Istruttore Musicale 1°Livello
L'accesso a ciascun corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
Per poter accedere a ciascun test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del relativo corso
Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento dei test finali e dopo aver sostenuto le sessioni di pratica previste
Ciascun test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
Ciascun test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 18 per il Corso Nutrizione nello Sport 1°Livello e 23 per il Corso Istruttore Musicale 2° Livello delle 30 domande proposte
L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness