Completamento percorso Indoor Cycling con abilitazione Nazionale/Europea
In offerta a € 578.00 anziché € 1,310.00 o in 12 rate da € 57 ca.
Data prossimo master: 05/05/2024
Ferma qui il tuo proseguimento del percorso Indoor Cycling Europeo con la scontistica a te dedicata! La strada per diventare un Istruttore Indoor Cycling di qualità e con le massime certificazioni esclusive nel mercato sportivo continua qui!
Cosa insegna il corso
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| Apprendi gli strumenti reali e concreti per strutturare e guidare le sessioni di allenamento sulla spin bike | Apprendi conoscenze volte a comprendere un brano musicale da adattare alle varie sessioni di allenamento | Apprendi gli aspetti fisiologici sottesi all’allenamento e la capacità di stimare la Frequenza Cardiaca Massima | Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
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| Apprendi gli strumenti reali e concreti per strutturare e guidare le sessioni di allenamento sulla spin bike |
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| Apprendi conoscenze volte a comprendere un brano musicale da adattare alle varie sessioni di allenamento |
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| Apprendi gli aspetti fisiologici sottesi all’allenamento e la capacità di stimare la Frequenza Cardiaca Massima |
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| Accresci la tua autorevolezza conseguendo nuove competenze e certificazioni |
Chi certifica il corso
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| LIBERTAS Nazionale Ente di promozione sportiva | OPES Ente di promozione sportiva | Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI |
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| LIBERTAS Nazionale Ente di promozione sportiva |
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| OPES Ente di promozione sportiva |
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| Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI |
Cosa rilascia il corso
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness | Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI | Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI | Diploma Tecnico Europeo ESWA | Diploma della Regione |
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| Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness |
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| Diploma Tecnico Nazionale OPES riconosciuto CONI |
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| Diploma Tecnico Nazionale LIBERTAS riconosciuto CONI |
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| Diploma Tecnico Europeo ESWA |
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| Diploma della Regione |
Cosa comprende il corso
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| 32 ore di formazione 3 modalità disponibili: in sede - Online - Streaming | Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso | Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più) Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
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| 32 ore di formazione 3 modalità disponibili: in sede - Online - Streaming |
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| Dispense online e cartacee Se richieste in fase di registrazione al corso |
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| Collaborazione esclusiva con FitnessWork (scopri di più) Società in grado di proporre attività lavorative in ambito sportivo nei pressi della tua abitazione |
Riceverai in omaggio anche la T-Shirt di Accademia Italiana Fitness
Dove si svolge la pratica
| NORD ITALIA | |
| BOLOGNA | Via Carlo Cignani, 45  Chiama per info |
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| BOLZANO | Via Antonio Pacinotti, 4A Chiama per info |
| GENOVA | Via Cassini, 12e/r Chiama per info |
| MESTRE | Via F.lli Bandiera 29 Chiama per info |
| MILANO | Viale San Michele del Carso 5 5 Chiama per info |
| TORINO | Via Giuseppe Giacosa, 21/c Chiama per info |
| VERONA | Piazza Donatori di Sangue, 5 Chiama per info |
| UDINE | Via Viola, 6 Chiama per info |
| CENTRO ITALIA | |
| ANCONA | Località Molino Marazzana, 26 Chiama per info |
| FIRENZE | Via di Gramignano Chiama per info |
| L'AQUILA | Via Giuseppe Nicola Durini Chiama per info |
| PESCARA | Viale Maiella, 1 Chiama per info |
| PERUGIA | Via Giovanni Battista Pontani, 4 Chiama per info |
| ROMA | Green active, Via Trequanda, 14 Chiama per info |
| SUD ITALIA | |
| BARI | Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15 Chiama per info |
| NAPOLI | Via Angelo Volpicelli, 19 Chiama per info |
| SALERNO | Via Pasquale Vitiello, 102 Chiama per info |
| REGGIO CALABRIA | Via Reggio Campirione A n°5 Chiama per info |
| TARANTO | Via D'Ayala, 31 Chiama per info |
| ISOLE | |
| CAGLIARI | Via dei Giunchi 1 Chiama per info |
| CATANIA | Via Vincenzo Monti, 3 Chiama per info |
| PALERMO | Via Giacomo Leopardi, 96 Chiama per info |
| OLBIA | Via Isaac Newton Chiama per info |
INDOOR CYCLING 2°Livello
- Ripasso primo livello
- Le articolazioni coinvolte nella pedalata
- I muscoli coinvolti nell'Indoor Cycling
- Analisi biomeccanica della pedalata
- L'allenamento della resistenza
- Esercitazione pratica tra BPM e RPM
- Programmazione di una lezione
- La periodizzazione specifica
- Variazioni del carico di allenamento
- Le soglie di allenamento
- Principi e metodologie del dimagrimento
- Aumentare il VO2MAX
- Aumentare il VO2MAX- Proposte pratiche
- Allenare la forza
- Strutturare una lezione
- La figura dell'istruttore
- Gestione della classe
- Il supporto tecnologico
- Proposte di lezioni pratiche
- Prova pratica
- Valutazione del corso e conclusione della didattica
INDOOR CYCLING 3°LIVELLO
- Come programmare un anno di allenamento
- Calcolo della Frequenza cardiaca (FC)
- Endurance
- Interval
- Prova di Potenza
- Fartlek
- Allenamento a bassa intensità protratta nel tempo (60% - 70% FCM)
- Allenamento caratterizzato da tratti e percorsi ad elevata intensità ad altri di recupero
- L'intensità quale fattore centrale del miglioramento prestazionale
- Prearazione atletica
- Attività fisica Adattata alle condizioni dell’utente
- Mixmeister: protocolli di musica per ogni tipo di lezione
BIOMECCANICA E ANATOMIA
- Basi biologiche e molecolari degli esseri viventi
- Biochimica generale e dello sport
- Il corpo umano: apparati e sistemi
- Generalità sull' apparato locomotore
- I muscoli: anatomia e fisiologia
- Anatomia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Fisiologia dei sistemi di integrazione e di controllo
- Il processo di ominizzazione e la postura
- L attività fisica: dall' età evolutiva alla terza età
BLS
- Introduzione al primo soccorso
- Il primo soccorso e la legge
- Sintomi
- ABC del pronto soccorso
- Linee guida internazionali d’intervento
Sei già iscritto al corso?
Una volta completata la registrazione al corso e successivamente al saldo dell'intero importo richiesto, riceverai una e-mail contenente le credenziali di accesso alla piattaforma e-learning di Accademia Italiana Fitness. Potrai quindi accedervi nelle modalità seguenti
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| Se hai un Computer Fai click qui per accedere alla piattaforma e-learning | Se hai un iPhone o iPad Installa l'app Moodle dall'App Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito | Se hai un dispositivo Android Installa l'app Moodle dal Play Store e imposta elearning.accademiaitalianafitness.it come indirizzo del sito |
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Alcune ulteriori informazioni
- Questo corso è riservato ai corsisti che hanno svolto il Corso Indoor Cycling 1° e 2°Livello
- L'accesso al corso online viene revocato automaticamente dopo 30 giorni, tempo entro il quale deve essere svolto il test finale
- Per poter accedere al test finale è richiesta la frequenza di almeno l'80% del corso
- Le certificazioni si ottengono unicamente al superamento del test finale e dopo aver sostenuto la parte pratica (digitali dopo la sessione live, cartacee al momento del richiamo in aula)
- Il test finale, della durata di 30 minuti, è composto da 30 domande a risposte multiple
- Il test finale si intende superato rispondendo correttamente ad almeno 23 delle 30 domande proposte
- L'attività sportiva proposta è finalizzata alla salute e al fitness
Come ottenere ulteriori informazioni
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Oppure iscriviti al Corso Indoor Cycling 2°Livello
Domande frequenti
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l'organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell' albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l'adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
Perchè è importante il Riconoscimento della Regione?
Avere il riconoscimento dalla Regione significa che l'istituzione governativa (la Regione) riconosce l'idoneità legislativa, per le competenze acquisite in un determinato corso formativo, certificando le competenze nel mercato del lavoro, sia privato che pubblico! Accademia Italiana Fitness è l'unica scuola sportiva a rilasciare la certificazione anche nel campo del lavoro riconosciuta a tutti gli effetti anche per crediti per concorsi o ingresso universitario per la qualità formativa dei corsi didattici stessi.
Perchè è importante la PartnerShip con FitnessWork?
FitnessWork ( fitnesswork.net ) è la società che dà risalto al capitale umano. FitnessWork è la prima società sportiva con un servizio dalla A alla Z per il mondo sportivo: contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro. Accademia Italiana Fitness, è l'unica scuola in partnership esclusiva su tutto il territorio nazionale, grazie alla stima e fiducia della formazione che ricevono i futuri istruttori