Una preziosa guida di otto pagine sulla salute del motore principale della vita: il cuore Articoli e curiosità ti accompagneranno fra arterie e vene alla scoperta di tutto quello che devi sapere per vivere in salute e prenderti cura del tuo corpo… battito dopo battito. Continua a leggere per saperne di più!
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Calzature iconiche dell’estate, piacevoli da indossare, lasciano i piedi liberi di respirare, insomma l’ideale per affrontare lunghi periodi caratterizzati prevalentemente da temperature calde. Tuttavia se indossate con frequenza, a causa della loro particolare struttura (suola bassa e flessibile, plantare piatto e stringa ad “ Y” sull’estremità superiore) l’appoggio del piede non rispetterebbe la normale fisiologia e biomeccanica, causando quindi determinate problematiche e complicazioni. Continua a leggere per saperne di più!
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In articoli precedenti ci siamo occupati svariate volte di spiegare i benefici che lo Yoga, la millenaria disciplina di origine indiana, apporta all’organismo e alla mente. Continua a leggere per scoprire di più
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Sfatiamo un mito prima di cominciare : a meno che non esista una condizione clinica patologica grave o pericolosa per il proseguimento della gravidanza, la donna incinta può fare tranquillamente attività fisica. Continua a leggere per scoprire di più.
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