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La storia dello sport in Italia
Il movimento sportivo italiano nasce prima dell'Unità d'Italia: nel 1833 il conte Cesare di Saluzzo, ministro della Guerra del Regno di Sardegna, convoca a Torino il maestro dello sport Rudolf Obermann, svizzero, e lo incarica della preparazione fisica degli allievi della Reale Accademia Militare di Torino. Undici anni più tardi, lo stesso Obermann, coadiuvato da appassionati sostenitori dell’attività fisica, fonda il primo club sportivo italiano, la Reale Società Ginnastica di Torino, fra i cui iscritti figurano, oltre al re, gli eredi e i reali di casa Savoia. Continua a leggere per scoprirne di più.
È sicuramente vero che non esiste una persona uguale all'altra, ma è anche vero che queste differenze diventano particolarmente importanti mano a mano che si entra nel dettaglio. Infatti se, come ho scritto nell’articolo precedente, l’anamnesi del cliente è fondamentale per centrare gli obiettivi prefissi, è anche vero che occore partire dalla buccia per arrivare al nocciolo. Continua a leggere per scoprire di più
Quale è il momento migliore della giornata per allenarsi?
Nel discutere di allenamento con altri atleti o amatori, sono certo che quasi a chiunque sia capitato di confrontarsi sull’argomento “ma tu quando ti alleni?”
La posturologia è una scienza che studia la postura e le sue disfunzioni. Le cause eziologiche della disfunzione posturale sono molteplici, ed è per questo che intervengono molteplici figure per il suo trattamento. Continua a leggere per scoprirne di più.
