Tutti i Benefici dell'Allenamento Funzionale
Functional Training, un trend in crescita nelle palestre italiane. Vi spieghiamo quali sono i benefici dell'allenamento funzionale e perché è così popolare.
Leggi articolo
Olio per massaggio sportivo: quale utilizzare?
Esistono tanti tipi di olio ma quali sono quelli più indicati nel massaggio sportivo pre o post-gara e che benefici apportano? Ce lo spiega il Dottor Nese.
Leggi articoloPrincipi e Tecniche di Body Building
Una carrellata dei principi e delle tecniche di Body Building più popolari, uniti alla storia della disciplina che ha rivoluzionato l'allenamento in palestra.
Leggi articoloMassaggiatore Sportivo: chi è, di cosa si occupa e come diventarlo
Il massaggiatore sportivo è una figura assai richiesta nel mondo dello sport, ma come fare per diventarlo? Vi diamo qualche chiarimento al riguardo.
Leggi articolo